As famosas canetas emagrecedoras

O uso de análogos de GLP-1 — como a semaglutida, tirzepatida e outras moléculas semelhantes — tem crescido de forma significativa nos últimos anos. Esses medicamentos se tornaram grandes aliados no tratamento da obesidade e da resistência à insulina, trazendo benefícios importantes como redução do apetite, melhora do controle glicêmico e auxílio no emagrecimento.

Apesar de todos os benefícios, é fundamental entender que os análogos de GLP-1 não fazem milagres. Para que os resultados sejam seguros, saudáveis e duradouros, o acompanhamento nutricional é indispensável. É ele que garante que o paciente não apenas emagreça, mas também preserve a saúde durante todo o processo.

Por que os análogos de GLP-1 não substituem a nutrição?

Esses medicamentos reduzem o apetite e podem diminuir a ingestão alimentar de forma significativa. E quando a pessoa come muito pouco, mesmo que perca peso, existe um grande risco de:

· Perda acentuada de massa magra;

· Fadiga e queda de cabelo;

· Desidratação;

· Deficiências de vitaminas e minerais.

Ou seja, emagrecer rápido demais ou sem planejamento pode comprometer a saúde. Por isso, a nutrição tem papel central na prevenção dessas complicações.

Como a nutrição complementa o uso de GLP-1?

Durante o uso dessas medicações, o nutricionista atua para:

✔ Evitar déficits proteicos

A ingestão de proteínas costuma diminuir bastante quando a fome reduz. O nutricionista ajusta porções, orienta fontes de alta qualidade e adéqua a consistência dos alimentos para garantir absorção e tolerância.

✔ Manter massa magra

Com menos comida, o corpo pode usar músculo como fonte de energia. O acompanhamento nutricional ajuda a preservar a musculatura e melhorar a composição corporal.

✔ Garantir aporte de micronutrientes

Ferro, zinco, vitaminas do complexo B, magnésio, vitamina D — todos esses nutrientes são essenciais e podem faltar quando a ingestão cai. A nutrição previne e monitora essas deficiências.

✔ Amenizar efeitos colaterais

Náuseas, constipação, refluxo e desconfortos gástricos são comuns no início do uso. A nutrição orienta ajustes que melhoram a tolerância ao medicamento.

✔ Ensinar novos hábitos que permanecem após a suspensão do remédio

O maior desafio não é emagrecer: é manter o resultado. E o hábito alimentar é o que sustenta a transformação a longo prazo.

O que fazemos na Nutrire Saúde

Nossa equipe está preparada para oferecer um acompanhamento completo e individualizado, incluindo:

• Prescrição nutricional personalizada, garantindo ingestão adequada de proteínas e micronutrientes.
• Ajuste das porções e consistência dos alimentos, de acordo com a tolerância gástrica de cada paciente.
• Estratégias de reeducação alimentar e manutenção dos resultados, mesmo após a suspensão do medicamento.
• Monitoramento da composição corporal e da adequação metabólica, acompanhando evolução, massa magra, massa gorda e hidratação.

O objetivo é que você emagreça com saúde, segurança e estabilidade — sem extremismos, sem deficiências e sem sofrimento.

Medicamento ajuda, mas o acompanhamento nutricional transforma!

Os análogos de GLP-1 são ferramentas valiosas, mas não substituem a construção de hábitos e uma alimentação inteligente. Quando o uso do medicamento é aliado a um acompanhamento nutricional bem feito, os resultados são muito mais sólidos e sustentáveis.